As pessoas que só pensam em si mesmas são presas fáceis do pessimismo. Enquanto estamos preocupados com nossos próprios problemas continuaremos a sofrer. Daisaku Ikeda (filósofo contemporâneo) diz que devemos nos tornar senhores da nossa mente não permitindo que o pessimismo nos domine. Sua orientação é para que possamos reprogramar nossa mente e redirecionar para o otimismo. Quando não fazemos isso permanecemos escravos de nós mesmos. A felicidade pode ser treinada quando, diariamente, destinamos um tempo para relembrar de fatos alegres em nossa vida, sendo gratos pelo que somos. Se focamos apenas nos pensamentos negativos, nos culpando por alguma atitude, nos tornamos escravos desse pessimismo. Uma mente bem treinada é capaz ainda de desejar sentimentos bons para outras pessoas de maneira desinteressada. A nossa prática das boas intenções, tem o objetivo de treinar a gratidão e a doação primeiramente. Primeiro a gratidão, segundo a doação de boas intenções e, por último, nosso desejo especial para que algo aconteça em nossa vida: INTENÇÃO. Essa prática da intencionalidade tem um poder enorme de transformar sua condição mental. Quantas vezes por dia puder realizar a prática mais condicionada estará sua mente para a prática da felicidade e criação de otimismo. Não se esqueça: Gratidão; Doação;Intenção.
Conte sua experiência da prática da intencionalidade e também como foi sua reação de encontrar uma bolinha de gude.
Escreva para:
bolinhadegudebemintencionada@gmail.com
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